30g dhalada wareegsan wareega (afka yar, majirto caaryada hoose)
- Naqshadeynta: Qaabka dhululubista ee caadiga ah ee dhalada ayaa qumman dareen ah xarrago aan caadi ahayn, taasoo ka dhigeysa ikhtiyaar isku mid ah oo loogu talagalay khadadka 'skincata'. Naqshadaynta laf-dhabarka waxaa lagu sii xoogeystaa daboolka, oo ku daraya taabasho casri ah oo u eg muuqaalka guud. Furka kore ayaa laga sameeyaa Abs, halka weelka lagu sharraxay laga soo qaatay PE, oo lagu hubinayo in xiritaanka aamin ah ee ilaalinaya daacadnimada sheyga gudaha.
- Ruuxitaan: dhalada barafka lagu dhaco waxaa loogu talagalay in lagu daboolo sheybaarrada loo yaqaan 'Stacore' oo carrabka ku adkeeya nafaqada maqaarka iyo fuuqmaynta. Naqshadeynkeeda iskuxiran waxay ka dhigeysaa mid ku habboon badeecooyin fara badan, oo ay ku jiraan qoyaanka qoyaanka, kareemada ka hortagga dadka da 'ah, cufan, iyo waxyaabo kaloo badan. Haddii aad tusinaysid xariiq cusub oo Skincare ah ama dib-u-cusboonaysiinta sheyga jira, dhalada dhalada ah ayaa ah doorashada ugu fiican ee kor u qaadista muuqaalkaaga sumadda.
Gabagabadii, dhalada dhalada 30G ayaa ka badan kaliya weelka bariga ee loo yaqaan 'skincare'; Waa astaan u ah wax-qabad, shaqeyn, iyo tayo. Sare u qaad waxyaabahaaga Skincare ee xalka baakaddan baakadaha ah ee ay isku daraan qaabka iyo maandooriyaha wada noolaanshaha.
Halkan ku qor farriintaada oo noo soo dir